Blog

fot. Marek Biczyk

Monika Pyrek: Muszę nauczyć się, kiedy płaczę ja, a kiedy hashimoto

Hashimoto to choroba, która nadal niesie za sobą wiele pytań i wiele niejasności. Choruje na nią prawie 760 tys. Polek. Jedno jest pewne, sieje spustoszenie w ciałach i życiach wielu kobiet. Skrada się niespostrzeżenie, pociąga za sobą wiele wyrzeczeń, zmian, na które trudno się przygotować. Niestety czasem leczenie farmakologiczne w wielu przypadkach to za mało.…

Kobiecy wieczór, czyli Ogarnij hashimoto w Radio Dla Ciebie!

Wczoraj pojawiłyśmy się w Radio Dla Ciebie, w audycji „Kobiecy wieczór”. Tu znajdziesz bezpośredni link do nagrania: Kobiecy wieczór: Ogarnij hashimoto (klik) Miałyśmy okazję opowiedzieć o przyczynach i skutkach choroby hashimoto. Mówiłyśmy o emocjonalnej stronie tej choroby, o roli stresu, o dietach, suplementacji i leczeniu. O tym jakie mamy podejście do tej choroby i w…

Jak ćwiczyć przy Hashimoto i insulinooporności

Temat aktywności przy chorobach autoimmunologicznych, chorobach tarczycy czy insulinooporności przewija się stale podczas warsztatów „Ogarnij hashimoto”. Każda z nas przez lata chorowania dopasowała rodzaj sportu pod własne potrzeby, wsłuchując się w potrzeby ciała. Naszą filozofię i podejście do aktywności fizycznej, potwierdza zaprzyjaźniony z nami trener personalny Konrad Przeradzki. Postanowiłyśmy zadać mu kilka pytań na temat…

Warsztaty „Ogarnij hashimoto” w „Wysokich obcasach”!

W pierwszej edycji warsztatów „Ogarnij hashimoto” wzięła udział dziennikarka, która postanowiła napisać artykuł, aby więcej kobiet mogło się o nich dowiedzieć. I tym sposobem 22 grudnia w „Wysokich obcasach” ukazał się reportaż o emocjonalnej stronie hashimoto i naszych warsztatach. Gazety nie można już kupić w wersji papierowej, ale jest dostępna wersja online. Zapraszamy do przeczytania:…

Do lekarzy endokrynologów!*

Z zamiarem napisania tego artykułu nosiłam się od bardzo dawna. Jest taka technika terapeutyczna/coachingowa, która polega na napisaniu listu do osoby, z powodu której czujesz złość. Ten artykuł – list jest moim sposobem na „powiedzenie” głośno tego co przeżywa wiele osób chorych na Hashimoto i inne choroby tarczycy. Mam nadzieję, że chociaż jeden lekarz go…

Hashimoto!? I co dalej?

Czekasz pod drzwiami gabinetu lekarskiego. Za kilka minut masz wizytę. W końcu dowiesz się co ci dolega. Zgłosiłaś się do lekarza, bo od dłuższego czasu czujesz się kiepsko. Jesteś ciągle zmęczona, nie umiesz zapanować nad nerwami, stresuje cię wszystko od robaczka po szefa, no i te kilogramy. Niby coś ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, a waga…

Wywiad z dietetykiem Ewą Trusewicz

Miałam ogromną przyjemność przeprowadzić wywiad z Ewą Trusewicz, dietetyczką, która specjalizuje się w żywieniu osób z chorobami autoimmunologicznymi. I nie tylko. Wywiadu możecie posłuchać klikając na link poniżej. Jakość jest może nie najlepsza, ale liczy się treść. Materiał nie był montowany więc zignorujcie szumy i odgłos przejeżdżającego motocykla 🙂 Link do wywiadu z Ewą: http://bit.ly/2qSUntg…

Ogarnij Hashimoto!

Hashimoto to choroba XXI w. Mamy do czynienia z prawdziwą epidemią zachorowań na choroby z autoagresją. Warto zaznaczyć, że Hashimoto nie jest tylko chorobą tarczycy, a całego organizmu. Coraz więcej osób czuje się bezradnych w obliczu diagnozy i gorszego samopoczucia. Okazuje się, że tabletka, przyjmowana rano przed śniadaniem, to zbyt mało, abyś mogła poczuć się…

Scroll to top